Arquivo mensal: julho 2021

ACADEMIA

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26 de julho de 2021

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO DA ACADEMIA: SEGUNDA A SEXTA-FEIRA: De 06hs as 12hs e de 13hs as 21hs SÁBADO: De 08hs as 12hs Praticar exercícios físicos traz grandes benefícios para a[…]

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JUMP

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13 de julho de 2021

Outra modalidade também muito procurada pelos sócios no clube é o JUMP. Seguem os dias e horários:   TERÇA E QUINTA – 18:00 QUARTA E SEXTA: 19:00   O que[…]

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FUNCIONAL

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13 de julho de 2021

Outra modalidade muito procurada no clube é o HIIT FUNCIONAL. Horário: Terça e Quinta às 06:00 Terça e Quinta às 07:00 Sábado: 06:00   A ideia por trás do treinamento[…]

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HIDROGINÁSTICA

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13 de julho de 2021

A Hidroginástica é uma das modalidades mais procuradas do clube. Confira os dias e horários:   TERÇA E QUINTA: 7:00 – Professor Joãozinho 8:00 – Professor Joãozinho 17:00 – Professor[…]

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MUSCULAÇÃO

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13 de julho de 2021

O crucifixo realizado no crossover, também conhecido como cruzamento de cabos, é um exercício único para peitoral e definitivamente vai acelerar seus ganhos se você souber como usá-lo corretamente. O[…]

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DANÇA

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13 de julho de 2021

Mais uma de nossas modalidades: Dança nos seguintes dias e horarios: 08:00 – Quarta e Sexta – Professor Joãozinho 20:00 – Quarta e Sexta e 19:00 – Quinta – Professor[…]

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